TRENING I ONE-PIECE


Happy fredag! Og et lite namaste fra meg, for fredager er jo fantastiske. Jeg fikk en liten pminner om akkurat det fra en av dere, og da tenkte jeg at jeg mtte innom og sende avgrde noen herlige fredagsvibber. I min fine one-piece treningsdrakt! Hah, jeg trodde ikke dagen skulle komme. Jeg som elsker buksedresser mer enn noe annet, kan n strutte avgrde p trening i det ogs. Hvor gy er ikke det? Denne er fra puma, og jeg digger den.

Jeg har ikke hatt den strste samlingen av treningsty de siste rene, og selv om det har sttt p nskelisten, har jeg ikke kommet s godt i gang. Og det er sant som det sies, litt nytt treningsty er faktisk motivasjon i seg selv. Det er jo hyggelig trene i noe som man bde fler seg bra i, og som er funksjonelt p samme tid. Jeg er jo s glad i yoga, s min strste greie har vrt finne treningstights og topper som er gode og myke. Akkurat det er lettere sagt enn gjort, s jeg er stadig p utkikk. Jeg tar veldig gjerne i mot tips om du har en favorittopp, eller tights som er passe tynn og uten for mye dilldall.


Sidekrka! Jeg har akkurat flyttet meg over fra "fjuske"metoden hvor du sttter rumpa p begge albuene, til kun lene meg p den ene. S gy! Det er tungt som bare rakkern, og n gjenstr det f ansiktet lenger opp fra gulvet. Jeg har aldri gtt p hverken turn eller balett, s dette er kjempegy. Jeg jobber p bde for bli mykere, og sterkere, og selv om det gr sakte, koser jeg meg p veien.

Om du leker med tanken p begynne med yoga, deler jeg mine 5 beste tips til deg som har lyst starte med yoga i dette innlegget!


Ha en super fredag!
 

7 kommentarer

Tobbi

17.03.2017 kl.13:56

For et deilig plagg trene yoga i!! Hvilken strrelse har du? Jeg er konstruert helt motsatt av deg - liten & rund ;)

Tine Monsen

19.03.2017 kl.20:28

Tobbi: Hei! Ja supert trene i! Jeg har den i xs :)

Maria

17.03.2017 kl.15:56

Du er s flink! Har du trent mye alminnelig styrketrening ved siden av yogaen? Har vd p crow pose en god stund uten f det til, og regner med det er fordi jeg ikke er sterk nok. Er ikke s flink til trene styrke ved siden av yogaen dessverre🙈

Tine Monsen

19.03.2017 kl.20:31

Maria: Hei Maria! Styrke hjelper absolutt, men det er veldig mye teknikk, for nr du lener deg over og fr vektbalansen over arm/kne riktig, er mye gjort! Da balanserer du liksom p deg selv, om du skjnner hva jeg mener. Jeg har trent en del styrke utenom tidligere, og det sitter liksom fortsatt i. N har jeg svidt begynt komme meg inn i styrkerutiner igjen etter et langt opphold, men det gjre yoga mange ganger i uken har hjulpet meg masse :)

Heidi

18.03.2017 kl.18:51

Er dette hjemme hos dere? Har dere to etg? Trodde dere hadde leilighet. Og fiskebensparkett ? De andre bildene fra hjemme ditt ser litt annerledes ut. Du har kanskje pusset opp hele huset?

Tine Monsen

19.03.2017 kl.20:33

Heidi: Jeg har kontor og fotostudio i et superfresht nybygg :) Som disse bildene er fra :)

Jjjj

19.03.2017 kl.14:20

Er dette hjemme hos dere?

Skriv en ny kommentar

Tine Monsen

Tine Monsen

32, Oslo

Kategorier

Arkiv

hits