I LOVE YOGA

sponset behandling
Jeg gjr ingen av velsene helt riktig enn og jeg klarer ikke strekke ut bena helt i downward facing dog, men jeg er i gang! Jeg er i gang med yoga! Jeg har ftt en ny energi og yoga har trigget en treningsglede jeg ikke har flt p lenge. Siden mine yoga skills var ikke-eksisterende fr jeg begynte hadde jeg veldig lyst lre meg litt av det grunnleggende fr jeg begynte p kurs. Selv om jeg har vrt p noen yogatimer her og der opp gjennom har jeg aldri helt skjnt hvordan jeg skal gjre de forskjellige positurene (man vet man gjr det feil nr man gjr en velse p r vilje) og jeg flte meg veldig usikker p bde pusteteknikk, gjennomfring og hvor stiv jeg egentlig var.

Jeg liker gjre ting ordentlig nr jeg frst skal gjre de og jeg ble s glad da jeg fikk booket et par privattimer hos Maria Frst, en yogainstruktr av rang med god erfaring og en genuin interesse av deg som person. Hun er utrolig pirkete og nye og gr ikke videre fr du virkelig har skjnt det, misforst meg rett, hun er streng men rettferdig og hun inspirerer, stort. Hun har ftt meg til se hvorfor s mange er glad i yoga.


Maria underviser i flere forskjellige yogagrener som hot yoga og Vinyasa, og hun skreddersyr i tillegg kurs og workshops for sm grupper (maks 8 pers) for eventer og spesielle anledninger (for firmaer, barnebursdager, etc.). Hun holder til i Aviva-bygget p Vinderen og hun tilbyr ogs privattimer. En oversikt over alle kursene hennes finner du her.

Det fine med bilder er jo at man ser s godt det man m jobbe med, og da blir jeg enn mer motivert. Hvorfor ikke be sidemannen din knipse et bilde med mobilen etter timen hvor du gjr noen av velsene, s kan du studere bildene etterp og se hva du kan jobbe mer med.



Du finner Maria i nyoppussede og fine lokaler p Vinderen, og en time eller et kurs hos henne m vre et av de beste julegavetipsene til noen du vet har lyst (eller trenger!) begynne p yoga. Jeg har allerede booket kurs etter nyttr, kanskje vi ses? Sjekk ut nettsiden til Maria her.


8 kommentarer

Kristin

16.12.2014 kl.18:01

Hvordan fungerer det nr du fr sponsede yoga-timer, kontakter de deg,eller du dem? bare nygjerrig :)

Tine Monsen

16.12.2014 kl.18:38

Kristin: Jeg kontaktet Maria fordi jeg hadde hrt s utrolig mye bra om henne :) Jeg har meldt meg p kurs hos henne etter nyttr (som jeg betaler selv), men fordi jeg hadde veldig lyst lre de grunnleggendene tingene frst (de som gr p det kurset jeg har meldt meg p har alle sammen gjort yoga en stund fra fr) var hun veldig snill og sponset meg med noen privattimer frst, slik at jeg skulle vre forberedt nr jeg begynner for fullt etter nyttr :)

Sonja

16.12.2014 kl.22:32

Yoga er nydelig, Tine, det er virkelig det:) Hadde selv gleden av ta en yoga lrer utdannelse for noen r siden, det har virkelig gjort at jeg har fotsttt hva yoga gjr med kropp og sinn for meg.

Tine Monsen

16.12.2014 kl.22:41

Sonja: Jeg har allerede blitt veldig glad i yoga, jeg gleder meg til fortsette :)

Maria

17.12.2014 kl.10:32

Kjre Tine, jeg gleder meg til ha deg i timene mine etter nyttr, tusen takk for fantastisk hyggelig omtale! Til dere som lurer p sponsingen: Som den gamle journalisten jeg er, ville jeg aldri kontaktet en journalist/blogger for hestehandle omtale. Til det er jeg ogs for beskjeden. Men da Tine kontaktet meg, syns jeg det var greit gi henne noen privattimer til komme inn i tralten - og for teste ut om yoga var noe for henne. Jeg blandet meg dog ikke opp i hva hun kom til skrive etterp, men ble utrolig glad da jeg leste hvor pent hun omtaler meg i innlegget sitt. Namaste!

Sweetdiabeteslife

18.12.2014 kl.21:59

Endelig ftt lest litt her igjen :)

S gy se deg ta yoga timene og det bildet i Stockholm! Herlig! :)

Fikk plass p yogalrer utdanning i jan n, h som jeg gleder meg!

Og flge utviklingen din!! Kommer til bli s bra! :)

Klem

Tone

07.12.2016 kl.21:39

Heisan. Har lest yogainleggene dine. Og jeg er litt i samme situasjon. Er helt hektet. MEN jeg er ikke line flink til hjemmetrening enda. Klarer liksom ikke finne et progfam jeg skal begynne bruke. Har du noen tips til gode velser du pleier kjre? Eller gr det mest i solhilsen?

Hadde vrt kult med tips til program. Evt. Morgenyoga tips😊 Takk for inspo!

Tine Monsen

08.12.2016 kl.12:27

Tone: Hei Tone! Er det ikke fantastisk vre hektet p noe s bra? :) N har jeg holdt p med yoga i noen r, s jeg husker flere hele sekvenser vi bruker p det studioet jeg gr i hodet. Det er jo mye repetering i yoga. Om jeg ikke husker hva som kommer putter jeg bare inn en annen velse :) Men, fr jeg klarte det brukte jeg webtrening.no der har f.eks min yogainstruktr Maria Frst egne timer (om du sker opp navnet hennes skal de komme opp). Det var helt topp, for der har hun timer bde p 60 minutter og lenger. Ellers har jeg hrt at mange er fornyde med yoga with Adrienne, henne tror jeg du finner p youtube helt gratis :) Sker du opp yoga p youtube finner du ogs mange fine sekvenser du kan henge deg med p!

Skriv en ny kommentar

Tine Monsen

Tine Monsen

32, Oslo

Kategorier

Arkiv

hits