4 FINE MANIKYRER

28.04.2017 - 08:00 Ingen kommentarer


En fin manikyr er prikken over i'en, når det kommer til velstelte negler. Men, det er ikke like enkelt å velg hvilken manikyr man ønsker, spesielt om du har lyst noe ekstra fresht! Jeg har mimret litt i arkivet mitt, og samlet fire av mine all time favorittmanikyrer opp gjennom årene. Selv om jeg er glad i farger, er jeg også svak for det helt enkle. Og jeg ønsker gjerne at det skal være med en vri. Den nydelige franske manikyren under, med hvite halvmåner i stedet for hvit tupp, seiler opp som en soleklar hverdagsfavoritt.



Jeg håper du fikk litt inspirasjon til å bruke litt farge på neglene også fremover!
 

BLOMSTER OG MESO

27.04.2017 - 19:00 2 kommentarer


Her står jeg, med et blomstrete oliventre og blomstrete gevanter. Lille oliventreet vårt som har fått fast permanent plass på kjøkkenet! Jeg må le, vi turte oss ut både tre og fire ganger, til snøen kom igjen og vi til slutt bestemte oss for å vente til nærmere 17. mai før vi flytter det ut igjen. Så da ble det stående her så lenge, midt på kjøkkengulvet. Det veier jo et tonn å flytte på også.. så nå blomstrer det opp inne før vi håper på en lang og fin utesesong :)

Om du følger meg på instastory fikk du kanskje med deg at jeg var innom Silje på Beths og ble stukket på i går? Jeg tok en behandling som heter mesoterapi, og jeg føler det funker allerede. En haug med vitaminer og naturlige ingredienser, som gir huden en skikkelig herlig boost! I fare for å jinxe det, så må jeg si at huden min er inne i en skikkelig finfin periode nå, og det er så hyggelig å våkne opp se hvor godt den har det. Måtte det bare vare!


Ha en super kveld!

TRIKSET FOR Å SABLE CHAMPAGNE

27.04.2017 - 08:00 6 kommentarer


Har du lyst å bli en sableringsmester og stjele showet på festen? Å bruke en sabel for å sprette champagnen er utrolig gøy, og det er ikke vanskelig! Du trenger en sabel, og en champagneflaske. Trikset er å finne sømmen på flasken. Se for deg sømmen som går bak på en strømpebukse. En champagneflaske har en lignende "søm" som går fra bunnen og oppover helt til korken. Finn denne sømmen med tommelen din, og plasser den slik at du har den midt på flasken, med flaskehalsen pekende fra deg.

Før sabelen stødig og raskt oppover denne sømmen, og gjennomfør med et bestemt kutt mot toppen av flasken. Når sabelen treffer flaskehalsen hvor sømmen går, vil halsen gå rett av. Husk å ha champagneglass like i nærheten :)

Dagens lille partytips! Du kan også gjøre det samme med en skje.. ;)
 

MIN YOGAREISE

26.04.2017 - 19:06 Ingen kommentarer


For litt over to år siden var jeg helt fersk på yogamatten. Hoftene hadde fått seg en real knekk etter en graviditet, og en skade i ryggen. De var så stive at de like gjerne kunne ha vært sveiset fast. Jeg tror jeg var den stiveste personen instruktøren min Maria Fürst har sett faktisk.. Det sier litt, når jeg sitter her i dag og har funnet gleden ved yoga. Jeg tok rett og slett utfordringen på strak fot.. om man kan bytte ut hånd med fot i dette tilfellet.

Det er så hyggelig å kunne dele litt av yogareisen min med dere, og jeg har lyst å fortelle litt om yogapraksisen min nå. Det siste året har jeg økt intensiteten, og går nå fast på fem timer i uken. Det høres kanskje mye ut, men det å bevege seg kan man ikke få nok av, spesielt når mye av tiden ellers brukes på en kontorstol. To av timene er tidlig om morgenen, en er kveld, en ettermiddag, og en lørdag formiddag. Det er jo selvsagt ikke alle ukene hvor det er praktisk mulig å få til alle sammen, men jeg gjør det jeg kan for å få det til. Trening er virkelig noe man må sette av tid til, og når jeg har disse faste timene jeg er booket på hver uke, er det en motivasjon i seg selv.

Den treningsformen jeg har falt for innen yoga, er vinyasa. I vinyasa har man fokus på at du skal puste i takt med kroppen, og flyte gjennom øvelser uten å miste denne pusten. Selv om øvelsene til tider er utfordrende for både styrke, balanse og koordinasjon, skal du ikke pushe kroppen mer enn den faktisk klarer. Det er ikke om å gjøre å gå så dypt inn i øvelsene at du blir skadet, eller holder pusten for å klare å gjennomføre.

Selv om det kan være vanskelig å godta at man må være tålmodig, er det noe ved å ha denne integriteten i hver eneste øvelse som gjør at man faktisk blir roligere innvendig. I hvert fall er det slik for meg. Jeg tror jeg har hatt skikkelig godt av det! Det er ingen skam å øve på å være tålmodig, og det å godta at ting tar tid er en fin øvelse i seg selv.

Det er kanskje lett å tenke at man liker harde styrkeøkter, eller kjappe spinningtimer mye bedre enn yoga før man har prøvd det. Men, i tillegg til å være en fantastisk treningsform (du blir både svett, andpusten, og skikkelig kjørt i ben og armer), har yogaen senket skuldrene mine (bokstavelig talt) fem hakk ned. Det å legge fra seg alt man går og tenker på utenfor døren før man begynner, har gjort at jeg fant dette rommet innvendig hvor det er plass til å kun å fokusere på hvordan kroppen flyter sammen med pusten.

Å legge fra seg stress og press utenfor, gjør at det blir enklere å la være å plukke det med seg igjen når man er ferdig med en økt. Følelsen er nesten som å hoppe i vannet på en varm sommerdag, når varmen og solen fra dagen vaskes vekk og man dukker opp igjen med et helt klart hode. Det er den beste følelsen i verden. Du skjønner kanskje hva jeg mener? 

Hoftene mine er fortsatt et kapittel for seg, og de vil nok aldri bli helt som de skal være. Men det gjør faktisk ingenting, for det handler ikke om være verdensmester i yoga og få til alt.

For meg handler det om reisen, om de små skrittene som har tatt meg fra start til der hvor jeg er i dag. Om hoftene som har vært med på veien, og gått fra å være skikkelig vrange, til å bli mye mer samarbeidsvillige. Om en kropp som plutselig kan gjøre ting jeg aldri har kunnet gjøre før. Om balanse både utvendig og innvendig. Om en hverdag som har blitt pustet nytt liv i, og om en glede i å ta utfordringer og jobbe med dem over tid. Jeg har lært å puste <3

Kjære Maria, tusen takk! Jeg hadde ikke vært ett skritt nedover denne veien om det ikke hadde vært for deg. Du lærte meg å lete etter det myke i det sterke.

TREND ALARM: RUNDE SPEIL

26.04.2017 - 11:12 2 kommentarer


Runde speil er overalt for tiden, og det er ikke uten grunn. Det er jo så fint! Jeg mangler riktignok et sted å ha det hjemme, men det har seilt til toppen av ønskelisten til kontoret. Runde speil er like fine på veggen, som når det lener seg inntil en vegg, eller står oppå en sjenk eller skap. Mitt beste interiørtips for tiden om du har lyst på noe nytt, gå for et stort rundt speil med en fin ramme! :)

MIN DUFT

25.04.2017 - 19:10 4 kommentarer


Det å lukte godt <3 Denne lille hverdagsluksusen med en god parfyme, er en av tingene som alltid er med i min morgenrutine. Og når jeg først finner en duft som jeg elsker, da er jeg trofast. Til flasken bortimot går tom. Jeg falt for en av byredo sine parfymer for noen år siden, og den deilige duften har rett og slett blitt en del av det jeg føler er meg. Inflorescence heter den, og den lukter som en samling med ville blomster. Den er lett, og ikke for sterk, og den søte duften har en syrlighet i seg som skjærer gjennom.


Den er rett og slett både vakker og vill på samme tid. Et velduftende tips fra meg til deg om du har lyst å lukte på noe godt.
 

hits