ARVELIG BRYSTKREFT / DU KAN FÅ VITE OM DU HAR ARVELIG GENFEIL

30.09.2016 - 11:38 Ingen kommentarer

Ville du ha visst det om det er en sannsynlighet for at du kan få brystkreft?

Kreft. At ett ord kan inneholde så mange tanker og følelser. Liv som har blitt levd, liv som har gått bort. Dette ordet som medbringer frykt, maktesløshet og sorg er dessverre noe som berører alt for mange av oss. Det er vel knapt nok en eneste familie som går klar denne sykdommen. En sykdom som setter dype spor både for den det rammer og de pårørende rundt. Bare i Norge er det over 3300 kvinner som får brystkreft hvert eneste år. I noen familier er det mange som rammes, og da kan det være at det er arvelig. Men kan du ta opp kampen? Kan det å vite hva som har skjedd bakover i generasjonene før deg gi deg muligheten til å gjøre kunnskap om til makt?


Da Angelina Jolie åpent delte sin historie om hvorfor hun hadde valgt å fjerne brystene, ble det for mange for første gang satt lys på arvelig brystkreft. Hun hadde en arvelig genfeil på BRCA1 og fikk vite at hun hadde 87% sannsynlighet for å utvikle bryskreft, og 50% sannsynlighet for å utvikle eggstokkreft. Moren hennes døde av kreft da hun var 56 år gammel. Angelina Jolie brukte denne kunnskapen til å gjøre et valg.

Arvelig brystkreft er sjeldent, ifølge kreftforeningen er det kun 2-5 prosent av brystkreftilfellene som skyldes en arvelig genfeil som man kan få rede på ved en gentest. Men bærere som har genfeil på BRCA1 og BRCA2 har 60-90% risiko for å utvikle brystkreft i løpet av livet. På onsdag fikk jeg høre historien til en av disse kvinnene. Hun hadde først stått på sidelinjen i flere år, og kjempet sammen med sin syke mor for å nå små mål de hadde satt seg sammen. Å få oppleve å holde barnebarnet i armene sine. Å være sammen i barnedåpen. Å få møte det andre barnebarnet. Moren hennes hadde ikke nådd det siste målet de hadde satt seg, som var å feire jul en siste gang. En gentest viste at hun selv hadde arvet en genfeil.

For henne var valget klart, hun bestemte seg for å gjøre det hun kunne for å forebygge. Men hun fortalte ikke en historie om tap, hun fortalte en historie om å kjenne på en følelse av makt. Hun hadde tatt tilbake kontrollen. Hun hadde valgt å fjerne begge brystene, og svarte villig på alle spørsmålene vi hadde. For det er jo lett å tenke at det er helt utenkelig å skulle fjerne noe som er en så stor del av deg. Tøffe valg og tanker må tenkes og ta stilling til. Det legges inn proteser i samme operasjon (det er vel det første spørsmålet man tenker på nesten! Vi spurte både om hvordan det føltes, om man kunne amme, hvordan det foregår og noen lurte på om man kunne gjøre de litt større når man først holdt på), og for utenforstående ser man helt normal ut.

Får man påvist denne genfeilen får man veiledning og tett oppfølging i en lang periode før man i det hele tatt får lov å bestemme seg for hva man vil gjøre. Det er ikke noe man skal bestemme seg for over natten. Men til syvende og sist har man ved kunnskap muligheten til å gjøre valg kvinner før oss i generasjoner bakover aldri har hatt mulighet til. Vi kan ta tilbake kontrollen.

Jeg vet med meg selv at jeg vil vite så mye som mulig om min egen helse og kropp, for å kunne ta de beste valgene for meg selv og min familie. For meg handler det ikke om å skape frykt, men om å kunne være med på å spre denne kunnskapen som kan gi både deg selv og andre familiemedlemmer som kan ha arvet dette en mulighet for å kunne forebygge kreft. Årets Rosa Sløyfe aksjon har som tema å kjenne slekten din, ved å ha kunnskap om familiens krefthistorie kan man redusere risikoen og forbedre prognosen for brystkreft. Men hva skal du se etter? 

I Norge anbefales kvinner å be sin fastlege om henvisning til genetisk veiledning dersom du er i en av følgende grupperinger:

  • En nær slektning som fikk brystkreft før hun fylte 50 år, eller en med eggstokkreft ? uansett alder.
  • To nære slektninger på mors- eller farssiden med brystkreft, som i gjennomsnitt var under 55 år på diagnosetidspunktet.
  • Tre nære slektninger på mors- eller farssiden med brystkreft, uansett alder.

Les mer om arvelig brystkreft på nettsiden til kreftforeningen her.


Det er også viktig å vite hvordan du skal sjekke dine egne bryster, dette er en av de rutinene på badet som kan redde livet ditt. Sjekk etter klumper eller andre forandringer, er du i tvil,  ta en mammografi.
 

THIS WEEKS EPISODE!

29.09.2016 - 23:07 10 kommentarer


Ukens videoepisode! Jeg deler noen øyeblikk fra ting som skjer bak kulissene i ukens videoblogg, jeg håper du har lyst å se på. Klikk deg inn over og bli med :)

I have a new episode out on my youtube channel! Check it out, and head over to my channel here to see more and subscribe.

DENNE NEGLELAKKEN LAGER DU SELV

29.09.2016 - 13:09 Én kommentar


Det er ikke gull alt som glitrer, av og til er det øyenskygge! Jeg har gitt neglene mine en liten makeover med en deilig gullaktig finish. Har du lyst på festnegler, eller bare en liten forandring på fargen? Du har mest sannsynlig alt du trenger hjemme på badet, uten å kjøpe ny neglelakk. Glitterøyenskygger eller øyenskygger med shimmer i fine farger er perfekte når du går lei av neglelakksamlingen og vil ha noe nytt. Alt du trenger er en sminkekost, en overlakk eller en neglelakk i en lys farge.


Legg et lag med neglelakk på neglen, dypp en sminkekost i øyenskygge og påfør oppå det våte laget med negleakk. Dytt sminkebørsten hele veien over neglen slik at øyenskyggen fester seg godt. Fortsett på hver finger og skyll hendene under vasken når du er ferdig. Vips har du spesiallaget egen neglelakk i akkurat den fargen du vil ha.
 

HVORDAN FÅ SMINKEN TIL Å SITTE HELE DAGEN

28.09.2016 - 18:52 4 kommentarer



Når ettermiddagen kommer (eller lenge før!) er ofte sminken min helt ute og kjøre, den har regelrett forsvunnet. Spist opp av sol og været utenfor, gnidd av med hender og fingre gjennom dagen, og det ikke mye igjen etter en stund. Så de siste årene har jeg testet masse forskjellig, og mens noe har funket, har andre ting ikke funket i det hele tatt. Men noen erfaringer har jeg gjort på veien, som primeren til INGLOT. De har forskjellige typer, og sist jeg var innom butikken ble jeg tipset om å teste primeren som heter mattifying. Vel, la oss si det sånn, den suger til seg hele det øverste hudlaget ditt, og er så matt at du ikke kommer til å se et glimt av blanket på en uke om du går for denne. Som jo sikkert er topp i teorien, men fort blir katastrofe i virkeligheten.


Den gode nyheten derimot var at jeg fant tilbake til en annen favoritt, nemlig denne blanke under-makeup-base. Den ligner veldig på en fra Smashbox som jeg var veldig glad i tidligere (til jeg gikk tom), og har en god konsistens som gir et supert underlag for foundation. For å få foundation og øyenskygge til å sitte en hel dag eller en hel fes,t er en primer et must for at sminken ikke bare skal skli rett av ansiktet etter noen timer på dansegulvet.


Du har kanskje merket at øyenskyggen lever sitt eget liv? Den danser gjerne frem og tilbake, og trenger ofte sin egen base for å holde seg på plass. Denne øyenskygge primeren fra YSL har vært i toalettmappen min en stund. Den er enkel å legge på, og av og til bruker jeg den uten noe over for den gir en kjempefin naturlig "uten-sminke-sminke-look". Uansett, to tips fra meg om du vil at sminken skal sitte litt lenger og holde seg litt bedre på plass.

Jeg skal hive på meg treningstøy og ta yogamatten min under armen! Vi ses på snap og insta, der finner du meg på tinemonsen og @tinemonsenno på instagram :)

MIN HØSTKOMBO

28.09.2016 - 15:06 6 kommentarer



Det er mye fint som skjer om dagen, denne høsten tror jeg blir både interessant og spennende! Dagen min startet med en pressefrokost, og jeg la ut i vei med striper på. Garderoben min ser kliss lik ut enten det er sommer eller vinter, men det er rett og slett superhyggelig at de fine ullgenserene endelig kan tas med ut uten at man får heteslag. Musikk på øret, løv i gatene og de fine høstfargene som har begynt å komme. Oslo du er fin!



Foto: Silje Pedersen

I høst skal vi reise litt og det blir så gøy! Vi har planlagt både en weekend i London for lille villes fireårsdag, og i november skal vi avgårde til varmere strøk. Klarer du å gjette hvor vi skal? Herlighet, livet er virkelig å reise! Nyt dagen så lenge, jeg har noen sminketips til hvordan du kan få sminken til å sitte hele dagen om du vil klikke deg innom igjen litt senere i dag :)

DETTE BRUKER JEG TIL NEGLENE MINE

27.09.2016 - 18:39 Én kommentar


Høstens er verdens koseligste tid, men hendene og neglene har gjerne en tendens til å trenge litt mer pleie. Jeg merker i hvert fall at jeg har begynt å ta frem håndkremen oftere bare den siste uken. En god håndkrem og en olje til neglebåndene gjør underverker for hender og negler. Klassikeren fra L'Occitane er aldri langt unna, og jeg har vel prøvd de aller fleste varianter. De små reisestørrelsene er perfekte å slenge med i vesken og håndbaggasjen når jeg er ute og reiser.


En olje til neglebåndene er en trofast hjelper for fine negler. Neglebåndene og huden rundt neglene blir fort tørre og en liten dæsj med olje hjelper veldig på. Jeg bruker bare bittelitt om gangen, og en liten flaske med olje varer kjempelenge. Gode oljer til neglene finner du både på apotek og hos neglesalonger, det er virkelig mitt beste tips for fine negler gjennom høsten og vinteren.

hits